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2012年4月20日 星期五

經理人月刊 4月號/2012 第89期

經理人月刊 4月號/2012 第89期※點我購買※

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機會不可預測,但是HOLD住機會的能力,你可以練習。
Part1:8個心理素質,關鍵時刻不失常,一上場就發揮實力
1.渴望贏
2.目標明確
3.1萬小時的練習
4.自律
5.成功的信念
6.聚焦當下
7.上場前,模擬預演
8.上場後,臨機應變
Part2:避開3大禁忌,重要場合不再凸槌
1.得失心太重
2.自信過程
3.缺乏個人當責
Part3:向他們的故事學習
林書豪:專注在真理上,別跟著世界的方向走。 鈴木一朗:只要想到哪一點可以做的地方,就不要半途而廢,要做到底! 曾雅妮:享受每一場比賽的過程,把分內工作做好,冠軍自然會來。
陳柏霖:沒有人知道機會什麼時候會來,每一天,我都當明天就死了去過!
果陀劇場創辦人 梁志民:準備到120分,上場才能表現100分
印尼航空總裁暨執行長Emirsyah Satar:只要是做對的事,便無所畏懼
國家交響樂團助理指揮 張尹芳:準備好了沒?上台後見真章  贏家能在壓力與緊張下表現得比其他人更好,這並非運氣,也絕非神蹟,純粹是因為他們鍛鍊出強大的心理素質,能在關鍵時刻,依然發揮平時的實力與水準。 一個人的悲劇不在他輸了,而是他差點就贏了。在關鍵時刻正常或失常,足以讓兩個天分相同的人,走向不同的結果,也在一線之間,決定了成功和可惜的差別。
目錄

臨場力:關鍵時刻不失常,上場就發揮實力!
每個人難免都有高低起伏的時刻,也都無法掌控好的機會何時會降臨,但是我們都想學會、也一定要學會的是,就算是在最緊迫、最低潮的時刻,當機會的球迎面飛來時,我們還是可以穩穩地、牢牢地接住它,而不是一再漏接,慘遭淘汰。
主題學習 BACK TO BASICS
關鍵時刻不失常,一上場就發揮實力
Part I:8個練習,贏在重要時刻
【渴望贏】 掌握欲望與恐懼,點燃最強大的熱情
【目標明確】 目標是追求卓越,不為眼前勝負所迷惑
【一萬小時的練習】 反覆做到厭煩,累積無法撼動的成果
【自律】 不受情緒、勝敗的干擾,只做「此時該做的事」
【成功的信念】 對成功深信不疑,身體也會主動幫你
【聚焦當下】 進入無聲「透明罩」,眼中只看見目標
【上場前,模擬預演】 預想最壞的狀況,做最好的準備
【上場後,臨機應變】 拋開瑣碎規則,用直覺回應
Part II:3大禁忌,告別失常表現
【得失心太重】 過分憂慮成敗,太在意別人眼中的自己
【自信過頭】 清楚的證據就在眼前,卻拒絕正視現實
【缺乏個人當責】 失敗的時候看窗子,找尋可以怪罪的對象
Part III:Learn from Them
紐約尼克隊控球後衛林書豪 專注在真理上,別跟著世界的方向走西雅圖水手隊右外野手鈴木一朗 做好所有的準備,隨時進入最佳狀態
女子職業高爾夫世界排名第一曾雅妮 當分內工作都做好,冠軍自然會來
演員陳柏霖 最好的準備,是無時無刻都在累積
果陀劇場創辦人梁志民 準備到120分,上場才能表現100分
印尼航空總裁暨執行長Emirsyah Satar 只要是做對的事,便無所畏懼
國家交響樂團助理指揮張尹芳 準備好了沒?上台後見真章
辦公室商學院 MBA@OFFICE
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