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2012年6月3日 星期日

1:2.35的幸福:幸福額度電影影像文字書

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拜金還是真愛,你都應該幸福   林志玲2011年接演的首部時尚愛情大片《幸福額度》電影內容花絮首度曝光。
  由盛夏光年導演陳正道執導,林志玲、陳坤、廖凡及楊佑寧領銜主演:
  片中林志玲一人分飾二角,扮演愛情觀及個性截然不同的雙胞胎姐妺,
  在金錢與真愛間追尋屬於自己的幸福。
  關於{幸福額度}電影
  在電影《幸福額度》中,林志玲一人分飾兩角,扮演一對相貌相似、但性格兩極的雙胞胎。
  姐姐曉紅是情感豐富但屢受傷害,用刷卡來填補內心失落,並信奉以金錢丈量幸福額度的拜金女。
  而妹妹曉青則是單純、質樸並始終堅守內心情感的真愛女。
  價值觀與情感觀迥異的兩姐妹都在以自己方式追求幸福,
  但都無一例外的在追求幸福的過程中遇到了挫折、產生了困惑。
  正可謂“魚與熊掌不可兼得”,在金錢與真愛之間,幸福的天秤到底會偏向哪一方?
  它不只是困惑著影片中的兩姐妹,同時也困惑著現實中的芸芸眾生。
  電影《幸福額度》的主題曲,由人氣樂團蘇打綠作詞作曲並主唱。
  歌曲延續了蘇打綠以往清新、動人的曲調,並突出表現了電影中的一對雙胞胎姐妹,在不同情感價值觀的引導下追逐各自幸福的執著與困惑。
  這首MV曲調別致,畫面唯美,歌詞混搭了牛頓、諸葛亮和哥倫布,以不同時空人物的比喻詮釋了電影的主題感情觀。
  關於這本影像文字書
  劇照師是一個總是拿著相機,在一旁默默觀察角色的人。
  從她的眼睛所看出的世界,或許有別於電影。
  因為戲裡戲外她都看著劇中之人,她不會錯漏一個情緒,一個轉折。
  除了用相機紀錄一切,也在心裡寫滿了感覺。
  她一直覺得拍電影這件事情, 是一群人的共同冒險。
  即使戲散了人散了電影上映了,還是有許多事情值得被知道與瞭解。
  於是有了這本影像書,紀錄一切美好的來時路。
  關於1:2.35的幸福
  一個愛家的巨蟹座女生,鼓起勇氣飛越八千五百萬公里,耗費七十七天放快門八千次的幸福之路。
  有一些人,比任何人都渴望安定,卻總是在飛。
  我喜歡拍電影,我喜歡拍照片。
  擔任劇照師是結合兩者我熱愛的事物於一身的工作。
  明明是這樣一個機會擺在眼前,我依然猶豫了好長一段時間。
  要離開熟悉的地方,心裡難免帶著徬徨不安。
  那時候剛失去一份幸福的我並不好過,
  最後咬牙在心裡下了決定了之後,
  收拾好最厚與最薄的衣物,
  背著沈重的攝影器材,我到了北京。
  從接近零下的天氣,一直待到了春暖花開的季節。
  我在幽暗潮濕的小旅館中住了七十七天,
  每天的睜眼與閉眼之間,都在拍照片。
  歷經挫折生病,還有思鄉的寂寞,水土不服的痛苦,
  最後帶著八千多張照片回來。
  我是一個感性的人,
  總是跟著電影裡的男女主角一起哭一起笑,
  總是抱著熱愛的心與情感按下快門。
  這些日子結束之後,
  我看見自己離開一個地方去冒險之後的改變。
  我發現我獲得的,遠遠超過於我失去的。
  所有成長與所有熱愛,都寫在這些照片裡頭。
  在我失去一份幸福的同時,勇敢投奔向我最熱愛的事物。
  在影像的世界裡盡情飛翔,我想這就是我的幸福。
作者簡介
文琡惠
  1984年夏季出生,拍短片九年,拍照十四年。 愛笑愛哭愛旅行愛拍照。
  現職為自由接案導演、平面攝影師。


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塑身女皇教你打造完美曲線(附贈完美曲線操DVD)

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★最適合亞洲女性,襲捲日韓的「完美曲線塑身法」驚豔登場!
  ★附贈完美曲線操DVD,15分鐘天天跟著做,讓你瘦得更美麗!!

  44歲、兩個孩子的媽,竟自力化身「超美體」,她是怎麼辦到的?
  日本、韓國家喻戶曉,影響超過200萬人的「鄭多蓮傳奇」!
  從70公斤成功瘦身20公斤,十年來從未復胖,不但成為媒體爭訪的「瘦身救世主」,
  更將自己的理念發展為跨國的塑身事業。她的獨到之處在哪裡?
  ★像嬰兒一樣少量多餐,不但從沒挨餓過,一天還吃六到八餐!
  ★黑蒜、紅蔘......等優質食物讓你瘦得更健康!
  ★丟掉體重計!曲線比體重數字更有意義!
  ★健康而富有女性美的身材,誘人美胸與小蠻腰,全拜無氧運動所賜!
  自創塑身法,讓她44歲比20歲更美!!
  被譽為「韓國最美麗的辣媽」「瘦身救世主」的鄭多蓮,婚後生了兩個小孩,胖了20公斤,在老公一句夢話:「真懷念妳以前的樣子」刺激下,決心恢復過去的身材。
  但她並沒有節食,而是改為六到八次的少量多餐,讓自己與飢餓無緣,搭配每天15分鐘的完美曲線操。沒想到三個月後,不但瘦了下來,身材甚至變得比婚前更凹凸有致,一舉從韓國紅到日本。
  本書即為鄭多蓮十多年維繫好身材的經驗分享,她相信懷孕變胖、年齡都不是問題,只要有正確的觀念,搭配適當的飲食及規律運動,人人都可以像她一樣擁有魔鬼般的窈窕曲線!
  本書在日本出版後,立即掀起風潮,短短半年內狂銷50萬冊。不需要靠器械、充分運動女性骨盤的「完美曲線操」,更史無前例的被Wii相中,成為需要付3900日幣代價才能獲得的運動操。如今,你可以物超所值的擁有最精華的DVD。
  書中還附有一週瘦身食譜和鄭多蓮推薦的各種美容健康作法,一本書就讓你擁有女性愛美所需的一切必要資訊。
作者簡介
鄭多蓮
  1966年生,健身教練。原本只是飽受產後肥胖及腰酸背痛之苦的平凡家庭主婦,2003年透過網路新聞公開自己的瘦身體驗,不料一炮而紅,經各大媒體熱烈報導,掀起瘦身運動旋風,一躍而成韓國話題人物,韓國人為她新創「MOMUCHAN」一詞,在韓文意味「健康的肉體美」「最理想的肉體」之意。其瘦身心法甚至登上韓國高中教科書。
  她曾受邀在韓國SBS電視節目「擺脫超高度肥胖」中指導超過100公斤的胖妹成功瘦下50公斤,其後不但成為媒體寵兒、暢銷作家,並錄製減肥節目、推廣有氧運動,開設健身房、販售健身器材及DVD等。
  目前除經營健身中心,也設立健身教練培訓機構「JETA」(Jung Dayeon’s Exercise Trainers Association),培育後進不遺餘力。並在日本設立「JETA Japan」,致力於推廣鄭多蓮瘦身法。
目錄

前言
超美體5信念
美麗部位瘦身操
1. 腰部&腹部
2. 上臂&肩膀
3. 臀部&雙腿
Part 1 愛美意識&減肥習慣
充滿自信,喜歡自己,
絕對是減肥成功最大的 「資產」
1.當年因為太胖而引起腰痛,實在太讓人沮喪!所以我才下定決心減肥!
2. 減肥成功十年以來,都沒有復胖,我相信自己一輩子都不會再胖了!
3.減肥要堅持「完美主義」?不!那反而會大失敗!
4.運動不是定期反覆的「活動」,而是生活的一部分。
5.不要受限於「減肥=減重」的觀念!如果可以,最好馬上把體重計丟掉!
6.該注意的是「鏡子裡」的自己,而不是體重的數字,記得每天都要確認身體曲線喔!
7. 減肥會失敗,是因為你深信不疑的 「減肥常識」,其實是錯的!
8.我們無法避免老化,但只要改變生活形態,就可以控制老化速度!
9.放任壓力不管,脂肪就會囤積在腰部!甚至把你變成最討厭的「小腹婆」喔!
10.到了30、40歲,除了瘦,還要年輕。切記 「抗老的減肥」觀點!
11.許多人喜歡洗三溫暖。但就算流了汗,也燃燒不了一公克脂肪。
12.配合生理週期減肥,事半功倍!好好珍惜這女性專屬的特權吧!
13.手腳冰冷不止讓體溫過低,還會附著脂肪、損害肌膚和內臟,是女性天敵!
14.只要清楚意識到自己想要的曲線,就能大大提高減肥的成功機率。很神奇喔!
15. 像荷莉.貝瑞那樣兼具女性美與健康美的身材,才是最理想的體型。
16.橘皮組織讓你煩惱不已嗎?那就馬上養成按摩的習慣吧!
17.適度的脂肪,是S曲線的救星。千萬別完全排斥它喔!
18. O型腿是許多人的困擾。
要擁有筆直修長的美腿,最重要的是正確的走路姿勢!
19.睡眠好品質,有助自行分泌回春的荷爾蒙,還會加速減肥效果喔!
20.對家人與朋友宣布「我在減肥」,非常重要喔!
Part 2 飲食生活
正確飲食的瘦身法,絕對是你一輩子的財富。禁食?那怎麼行!
1. 減肥難以避免的錯誤──「吃東西=壞事」,不擺脫這個想法,一輩子都不會成功!
2.禁食減肥法,等於打開大腦的 「飢餓開關」,不但會馬上復胖,還會讓你比以前更胖!
3.不要受制於一天三餐的常識。理想的狀態是像嬰兒一樣 「時時吃」。
4. 我一天吃六到八餐。不但從沒挨餓過,瘦了二十公斤之後,也沒再胖過!
5. 雖然餓肚子不是好事,但卻得留意深夜的飲食。

切記睡前三到四小時就別再吃了。
6. 身體70%以上是水,水真的可以促進新陳代謝,而且還有助於改善肌膚暗沉喔!
7.飲食以一週為基準調整就好! 均衡飲食,照著做就沒問題!
8.現在流行低醣減肥,小心繼續下去,會變成易胖體質喔!
9.雞胸肉、白肉魚、雞蛋……多一點,再多一點,有意識的攝取蛋白質!
10.與其斤斤計較卡路里,我更希望你學會享受食物,細細嚼,慢慢品味。
11.停滯期就是瘦身成功的證明。準備重新設定基準點吧!
12.為了對抗空腹,我總是準備特製 「點心」放在包包裡。
13.星期天是身心解放日!管他卡路里!披薩也照吃不誤!重點是,要適可而止喔!
14. 若要再舉出一項不可或缺的必備食材,那應該還是蒜頭吧!
15.正如每天都要卸妝,體內也要乾乾淨淨!食物纖維是最好的清潔劑喔!
16.飲食是一切的根本,但也可以配合身體狀況使用中藥。
美麗與健康的秘密武器就是紅蔘!
17. 想防止水腫,捷徑就是養成容易代謝水分的體質。
水果、紅豆跟黑豆都是消除水腫的救星。
18.不跟女性荷爾蒙 「動情激素」套好交情,就無法擁有誘人的胸線喔!
鄭多蓮的一週飲食日記
完美曲線操簡介
美麗秘密
Part 3 運動&雕塑部位
若想擁有妙齡的曲線
就一定要運動!
請從長遠的角度來思考你的美!
1. 若你脫掉衣服後,對自己的身材感到失望,那不是很可悲嗎?
肌肉就是最好的「調整型內衣」,你一定很想要對不對?
2. 以往減肥都宣告失敗,是因為你忽略了肌肉!
3.鍛鍊隱性肌肉,以優雅而充滿女性美的身材曲線為目標!
4. 進行無氧運動後四十八小時,身體還是繼續燃燒脂肪,就好像馬力全開的汽車!
5. 當你有了肌肉,就會知道「體重的數據毫無意義」。所以我信奉「眼見為憑主義」!
6. 鍛鍊肌肉,不僅身材,膚質也會改變。這份感動,只有經驗過的人才能體會!
7. 附著在膝蓋、腹部、背部那些肥滋滋的贅肉,都是肌肉衰退造成的!
8. 肌肉疼痛嗎?你應該開心!不會引起肌肉疼痛的運動,可說是毫無效果!
9. 忙碌一整天也體力充沛!面對家事照樣活力十足!這就是我現在最驕傲的事!
10. 我20多歲時,彎腰駝背有如烏龜。但40多歲的現在,大家都說我的站姿超美!
全都拜「正確的肌肉「所賜。
11.如果想要快速促進新陳代謝,首先就要重點式的進行下半身運動!
12.與其在意大小,不如以形狀決勝負!創造渾圓充滿彈性的理想美胸!
13.想要凹凸有致的小蠻腰嗎?那就要進行全身重量訓練。並且絕不少吃一餐!
14.雙臂的蝴蝶袖、背部的贅肉……如果不運動,雙臂和背部就會讓你越來越像歐巴桑!
15.一天只要15分鐘,從重返青春的運動開始做!沒錯!就是要把美麗的時間追回來!
16.就算是超級大胖子,完美曲線操也能讓你動得輕輕鬆鬆!
17.考量亞洲人的體型徹底塑型!每天做,照樣婀娜多姿!
18.做家事,通勤……只要在日常生活的動作多用點心,「瘦身機制」就會節節加速!
減肥不等於瘦巴巴,而是為了成就魅力自我的基本生活形態
內文1塑造出絕不再發胖的身材。
不復胖的瘦身法,開始!

根據統計,減肥的女性有99%都以失敗收場。即便一時看起來可能成功了,但幾乎所有人都會復胖,要不就是回復原來的樣子,要不就是體重比減肥前還要重……相信很多人看到這個統計數字,一定都會不由自主的猛點頭吧!33歲以前的我正是如此。我在生完兩個小孩後發胖,為了改造自己,所有的減肥法我全都試過了。可是即使體重達到設定的目標,卻也馬上就復胖,不斷重複「惡性循環」。

現在,我44歲,從33歲70公斤的歐巴桑體型,轉變為公認的魔鬼身材。在那之後,不僅不曾復胖,最叫人開心的是還有人說我看起來一年比一年輕漂亮呢!原本只是平凡家庭主婦的我,因為減肥成功而受到韓國所有媒體的報導,我想這是因為減去大量體重並且維持不變真的很特別吧!

這本書是我鑽研瘦身方法十年的集大成之作。大多數女性瘦身之所以會失敗,都是因為盲目踏上起跑點的關係。為了不讓大家重蹈覆轍,我在書中將大家所需要的知識作了很簡單易懂的整理。為了擁有絕不復胖的身材,來!就讓我們一起開始吧!

我一天吃六到八餐。不但從沒挨餓過,
瘦了二十公斤之後,也沒再胖過!

在我了解到有如嬰兒般順應本能的飲食方式,才最符合本能之後,我的飲食生活有了一百八十度的大轉變。總而言之,我最留意的就是飲食的間隔絕對不會大到讓我感覺到餓!在那之後,我總是隨身帶著食物,在覺得餓之前就吃。當然,由於我跟家人住在一起,所以在與家人相聚用餐的寶貴時間裡,我也會吃飯。只不過在改變飲食方法之後,我再也不狼吞虎嚥或暴飲暴食了,因為我會吃點所謂的「點心」,不會感到過度的飢餓,自然也就可以慢慢品嘗。本來在正餐與正餐之間吃的東西才叫做點心,但我卻不覺得這是點心。我將所有吃進口中的食物都視為正餐,也因此,我的用餐時間並不固定。

只不過,我相當留意一天的總量。重點在於維持吃的總量,但增加用餐的次數。比如說將早餐的分量減半,剩下的一半留在午餐前吃。點心未必要飯和菜,可以是蘋果或香蕉等水果,或者地瓜或肉乾也OK。這麼一來,中餐當然就會減量。而在晚餐前如果也像這樣吃些點心,自然晚餐也會減量,甚至可以配合餓的狀態,再分多次一點來吃也無所謂。處於不餓的狀態,焦慮的情緒自然會安定下來,進一步的,胃腸也會開始活動,以便消化、吸收這些不時吃進肚子的食物,進而增加卡洛里的消耗量。由於這個方法可以避開將體脂肪儲存在體內的元兇,因此會讓你不僅容易瘦,還不易發胖。同時,由於血糖值不會急速上升,也有抗老的效果。你不覺得這真是一舉多得嗎?

想要快速促進新陳代謝,首先就要重點式進行下半身的運動!
只要養成運動的習慣並鍛鍊肌肉,雖然速度較慢,卻可以確實提高燃燒脂肪最不可或缺且重要的基礎代謝。在這裡,針對「無論如何都想要早一分鐘提高代謝能力」的人,我推薦下半身的運動。尤其是臀部周圍的運動,更是立竿見影馬上就可以提升基礎代謝。臀部的肌肉與大腿連在一起,因此只要臀部的肌肉發達了,大腿的肌肉一定也會成正比的發達。臀部與大腿的肌肉就身體而言算是較大的肌肉,因此只要鍛鍊好了,就能有效的提升基礎代謝。

而且臀部也因為肌肉較大塊,比其他部位更容易透過運動塑造成理想形狀。正如運動員都有美麗翹臀一樣,你花多少功夫鍛練臀部,就一定可以看到多少成果。

透過運動鍛鍊出來的美臀,不管是從背面或側面,對美麗升級都會發揮絕大的效果。要把長褲穿得很有型,美翹當然也絕對少不了!

只可惜不運動的話,無可避免的臀部就會隨著年歲增長慢慢下垂。由於臀部的脂肪很重,所以容易隨著重力不斷往下掉。自己通常看不到,可能很多人便把這個問題視為其次,可是這卻是一個別人看得最清楚的部位,所以希望大家務必利用這個機會,看開始作臀部運動,然後讓我們一起擁有像水蜜桃般緊實而充滿魅力的俏麗美臀!


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考古題解答-國立台灣藝術大學-進修學士 科目:英文 95/96/97/98/99/100

考古題解答-國立台灣藝術大學-進修學士 科目:英文 95/96/97/98/99/100考古題解答-國立台灣藝術大學-進修學士 科目:英文 95/96/97/98/99/100※點我購買※

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  國立台灣藝術大學進修學士

  【英文】考古題95/96/97/98/99/100含詳解,提供您了解學校考試題型及考題方向,熟做考古題,釐清面對考試的正確思路,必能在面對考試時成竹在胸,執筆作答無往不利,進而獲取高分!

目錄

1.95年考古題
2.96年考古題
3.97年考古題
4.98年考古題
5.99年考古題
6.100年考古題


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考古題解答-國立台灣藝術大學-進修學士 科目:國文 95/96/97/98/99/100

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  國立台灣藝術大學進修學士
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1.95年考古題
2.96年考古題
3.97年考古題
4.98年考古題
5.99年考古題
6.100年考古題


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民法(爭點&實例) 讀實力:2012高普特考.司法四等<學儒>

民法(爭點&實例) 讀實力:2012高普特考.司法四等<學儒>民法(爭點&實例) 讀實力:2012高普特考.司法四等<學儒>※點我購買※

民法(爭點&實例) 讀實力:2012高普特考.司法四等<學儒>※點我購買※

■本書配合民法總則、物權、親屬及繼承等編修正法條,條文之適用性及最新國考題型分析。
  ■國考爭點、各家學說、實務判例及學說趨勢,更進一步介紹與整理,同時融合於實例解析。
  ■抽象法條概念,對於非法律系學生而言,理解與適用有一定程度上之障礙。為避免學習上的困境,本書於每章節內容中,針對法條的國考爭點,同時附上實例解析,使學生能達相輔相成之功效。
  ■為培養學生實戰經驗與解題技巧,本書整理近兩百題歷屆考題及新的題型,同時附上解答,解決學生學習上的問題,有效提升國考成績。
作者簡介
裕樹
  補教名師


民法(爭點&實例) 讀實力:2012高普特考.司法四等<學儒>※點我購買※

請問大前研一:業務學 專業的業務團隊-企業唯一的生存之道

請問大前研一:業務學 專業的業務團隊-企業唯一的生存之道請問大前研一:業務學 專業的業務團隊-企業唯一的生存之道※點我購買※

請問大前研一:業務學 專業的業務團隊-企業唯一的生存之道※點我購買※
為什麼到現在我們還要來談「業務」?
既不是經營戰略、也不是全球經濟,
而是探討「業務」這個已經被談到爛的主題呢?
  大前研一認為,當前世界經濟的變化太過劇烈,企業在拓展新興國家市場同時,必須兼顧國內市場,這是相當困難的運籌帷幄。在市場縮小的環境下,企業一方面確保公司利益,一方面也以信賴為基礎,與客戶建立長期且深厚的關係,力圖拓展市佔率。
  要達成這項艱鉅任務,有項不可或缺的、眼前卻獨缺的要素--業務。
  企業不僅必須擁有能夠販售產品的業務人才,更重要的是,必須大量培育能夠針對客戶問題、課題,提供與產品相關解決策略的專業業務人員。
  能區分專業主義與業餘愛好的指標,就是顧客至上主義。
  業務工作不是一買一賣的短期交易往來,最重要的是,要能夠站在客戶的立場思考、獲得客戶的信賴、建立起長期關係。為了實現客戶的要求,就必須站在客戶的立場,絞盡腦汁,思考出可能會碰到的障礙,該運用何種方法解決這些障礙,提供客戶解決問題的對策。透過貫徹顧客主義,克制圖利組織的利己主義,不斷提供超出客戶預期的策略,才能加深客戶的信任感與認可。
  當業務人員從往來廠商的單純身分,晉身為彼此合作的夥伴時。此時,業務人員才能稱為真正的專業人才。
  本書是為立志成為專業的業務人員所寫的書。坊間以業務為主題的書相當氾濫,但是,目前卻沒有一本能輔導傳統業務走向專業的書籍。
  業餘愛好的研究者所寫的業務書籍,因為作者本身不具備業務經驗,加上業務工作較難從過去事例中蒐集到足夠的資料來比較、探討、分析並建構體系,因此,書籍內容並不符合實務面操作。
  另一方面,成功業務員筆下的業務書籍,容易傾向於熱血澎湃、重視人情義理的體驗,與出人頭地的故事,讀完之後的確會讓人精神亢奮兩、三天。但是由於個人色彩過於濃厚,其他人幾乎難以仿效。
  專業業務人員應具備的知識和技術,必須是廣博且多元的。業務的工作必須同時聯繫公司內各部門及相關人士,才能解決客戶的問題。因此必須具備市場行銷、思考技巧、人才管理等知識。為了在嚴苛的環境中,發揮最高的能力,業務人員的自我管理也十分重要。
  為了讓讀者理解這些一般業務書籍未曾涉入的領域,並且逐一實踐理論,於是大前研一向商業突破大學研究所教授們提出一項全新挑戰,讓大家針對業務專業的主題來撰寫,集結的成果就是本書。
  第一章,將針對專業業務的觀念,以及業務必備的技巧進行論述。此外也添增小專欄,提供給每天在職場奮鬥的業務人員實用的建議。
  第二章,是由專門解決問題的齋藤顯一教授,針對解決問題時,業務人員的思考模式,以及方法論來進行解說。透過發現與解決顧客所面臨的問題,即使在商品難以銷售的時代,依舊能夠創造新需求、掌握住機會、拓展業務的格局並超越既有的業務框架。
  第三章的主題是市場行銷。須藤實和教授以目前業務工作的課題為基礎,闡述業務人員必備的市場行銷意識,以及磨練技巧的方法。透過與客戶站在同一陣線的立場,貫徹行銷意識,讓業務人員培養出品牌守護者的新價值觀。
  第四章由川上真史教授執筆,針對每日在劍拔弩張的緊張狀態下工作的業務員,提供自我管理的基礎知識。讓讀者明白,在任何狀況下,如何安定地發揮個人執行力、成為客戶的好夥伴,以及業務人員必須具備的思考與行動模式。
  第五章,後正武教授透過案例,抽絲剝繭地探討有關提升團體業務能力、組織的營運模式以及領導人的職責任務等問題。
  過去的業務人員總是頑強抗拒變化,因而無法進步。能夠改變業務模式,企業就能蛻變,企業也能脫胎換骨。我們十分期待專業的業務,引領企業走向改變。

作者簡介
大前研一 商業突破大學代表董事社長兼商業突破大學校長
  一九四三年生,福岡縣人。早稻田大學理工學院畢業後,取得東京工業大學研究所原子核工學系碩士學位、麻省理工學院研究所原子能工學系博士學位。歷經日立製作所原子能開發部技師,一九七二年進入麥肯錫顧問公司任職。擔任日本分社長、亞太地區會長。是為「無國界經濟學與地區國家論」的提倡者。持續於《華爾街日報》(撰稿編輯)、《哈佛商業評論》上發表論文 。由於功績卓越,曾由義大利總統獲頒Pio Manzu獎,並於美國聖母大學授予名譽法學博士學位。著作有《OFF學》、《後五十歲的選擇》、《即戰力》、《質問力》、《研磨商業力》、《形塑生活者大國》、《看不見的新大陸》(以上均為天下雜誌出版)、《專業》、《再啟動》、《一個人的經濟》、《無國界的世界》、《新?資本論》、《思考的技術》、《M型社會》等眾多作品。

齋藤顯一 Foresight & Company代表董事
  大阪人。國際基督教大學畢業後,進入麥肯錫顧問公司就職,一九八七年成為工作合夥人。一九九六年創立Foresight & Company,直到現在。過去投注心力於經營管理顧問以及多數解決問題技巧之研修工作,打造出企業業績提升的莫大成果。二○○五年四月,擔任大前研一的商業突破大學研究所教授。二○○二年至二○○六年間,擔任國際基督教大學校友會會長、現任國際基督教大學法人理事、校友會理事。著作有《解決問題的實學》(Diamond社)、與大前研一合著的《實戰!解決問題法》(小學館)。

須藤實和 Planetplan代表董事
  東京大學理學院畢業,東京大學理學系研究所碩士課程。歷經博報堂行銷局,以註冊會計師身分於安達信(Arthur Andersen)會計師事務所協助監察業務、收購監察工作。此後,於Schroder Ventures經歷了創投業務之後,以貝恩管理顧問公司(Bain & Company) 的合夥人身分參與企業的顧問活動,並進行廣泛的演講.著述活動。現在以支援國內大型企業經營、人才開發活動為主軸,從事創投企業的培養支援及教育活動。著作有《戰略集團經營--重新建構事業投資組合》(東洋經濟新報社,共著)、《e品牌戰略》(日本經濟新聞社)、《思考企業戰略》(日本經濟新聞社,共著)、《LIVE實況!行銷實戰講座》、《LIVE實況!顧問實戰講座》(Diamond社)等。

川上真史 韜睿惠悅(Towers Watson) 組織人事部門主管
  京都大學教育學部心理學系畢業,歷經產業能率大學總和研究所研究員、HAY Consulting Group顧問,一九九七年起擔任現職。主要負責人才任用、評價、培養系統,從設計到運用、定型為止的顧問工作。此外,顧問活動之外,並透過有關心理學觀點的全新人才論研究、開發,向社會提倡針對下一世代的人才想法。除了擔任企業內講座、研修的講師之外,也曾參與電視及演講會等眾多講壇。著作有《改變自己的關鍵在那?》、《全身投入力》(Diamond社)、《職能面試守則》、《採用優秀人才了嗎?》(弘文堂)、《只對工作感到憂鬱的人們--壓力社會下生存的工作模式》(日本經濟新聞出版社)等。

後正武 東京Management Consultant代表
  東京大學法學院畢業,哈佛大學企管學碩士(MBA.優異)。歷經新日本製鐵、麥肯錫顧問公司(合夥人)、貝恩管理顧問公司董事副社長∕日本分社長,任於現職。著作有《經營參謀發想法》、《經營參謀彰顯的理論思考與發送技術》(President社,PHP研究所)、《新美國意識形態》(Saimaru出版,共譯)、《成熟期的差別化戰略》(President社,共著)、《決定意思之「分析技術」》(Diamond社)。
目錄

推薦序 我以身為「業務」為傲!那你呢?   余湘
推薦序 業務力為公司經營之本   湯明哲
推薦序 精準目標,業務對焦   詹文男
推薦序 大前的實力學   蕭瑞麟
前言
第一章  業務專業化        商業突破大學校長 大前研一業務人員一定要夠「專業」
以發揚「街頭智慧」為目標
    專欄:蒐集資訊能力能改變業務人員
成為客戶的「代理人」
     專欄:不求立竿見影的短期成效
貫徹倫理
    專欄:提升交涉能力
成為改革的火車頭
追求知識切勿怠慢
第二章  提倡解決問題型的業務方式      商業突破大學研究所教授  齋藤顯一解決客戶面臨的問題
分三個階段達成「解決問題型業務」
【第一階段】有效銷售既有產品及服務
   專欄:關鍵在於第一次接觸
強化提問力的方法
   專欄:提高預約訪談的成功機率
【第二階段】思考並提出下個階段應該販售的商品
業務上的「提問技術」--演繹思考與歸納思考--
提升解決問題者的提問能力
【第三階段】以條理清晰的觀點,創造全新的需求
團隊業務的時代
第三章 業務上的市場行銷思維       商業突破大學研究所教授  須藤實和解決問題型業務的時代--從個人競技至團體競賽
市場行銷是共通語言
市場行銷並非產品推銷
注意客戶忠誠度
判斷誰是忠誠客戶
讓共享價值(Shared Value)成為品牌守護者
第四章 業務上的自我管理能力       商業突破大學研究所教授  川上真史成為客戶的唯一夥伴
連結知識.技能與成果的職能
   專欄:「職能」與「職能模式」不同
職能的五個層次
如何穩定發揮職能
打破僵局的「形式的操作」與「抽象思考」能力
面臨緊張情勢,依舊輕鬆以對的心態
藉自尊與共鳴,創造出綜效(Synergy)
壓力管理(Stress Management)的謬誤
因應壓力來源的守法
   專欄:壓力反應的進展
提升積極的參與度
推廣製作人型的業務
如何成為客戶真正的夥伴
第五章 提昇業務團隊能力       商業突破大學研究所教授  後 正武業務活動與團隊合作
   專欄:成果主義與團隊合作
仙台分店的三人組
團隊組織的三項要素及業務團隊
   專欄:巴納德的「組織要素」
   專欄:宣導活動的效果
人才培育對公司的影響
   專欄:管理方格理論
內文1
蒐集資訊的能力會改變業務人員

業務人員每天都在現場接觸到第一手資訊,這些資訊蘊含著最寶貴且最具衝擊力的事實,也就是能夠「改變業務狀態」。然而,在這些汗牛充棟的資訊中,稱得上有價值的資訊也只是滄海一粟,為了從資訊大海中掬取出一小滴精華,就必須具備堅實的資訊能力。業務必須掌握的資訊有幾項主軸,即是以下這三點:

1 產品的資訊
蒐集「自家產品」的相關資訊,對業務人員是很重要的一項工作。消費者對於產品的使用心得、感覺不合用之類的心聲,以及對公司最坦誠的觀感,這些都無法在調查或統計數據上呈現出來,只有業務人員才會知道。業務人員不妨化身為一枚石蕊試紙,虛懷若谷,傾聽顧客的心聲吧!

就拿業務人員到商店進行銷售工作這件事來說吧!假如業務人員到客戶端進行銷售時,第一關就直接找商店的老闆談,這樣的做法是不及格的。業務人員必須在拜訪老闆之前,先找店鋪裡的店員或者老闆娘聊聊。在彼此閒聊的過程中,不著痕跡,順帶提到自家產品。透過這個方式就能聆聽到消費者直接或間接的心聲。若能進一步向店家老闆提到這些消費者心聲,或許就能探索出決策者心中難以揣測的真心話。

一旦獲知客戶對產品所提出的問題點,必須毫不猶豫地回傳給公司。曾經發生過因為隱瞞問題不上報、而拖垮了整個組織的案例。


2 競爭對手的相關資訊
第二項至關重大的主軸,就是關於競爭對手的資訊。要獲得對手資訊的方法可說是五花八門,既可以直接前往經銷商店去查訪,甚至也可以派工讀生追蹤競爭對手的業務用車,許多方法都可行。

追蹤到最後,查清對手的客戶之後,只要殺到對方客戶的公司裡推銷,過程中就能夠得知更多消息。視情況,或許還能打聽到「競爭對手未完整因應顧客需求」的秘辛,而為公司帶來商機。

無須直搗黃龍、進行強勢推銷,只要積極前往拜訪競爭對手的客戶,也可以蒐集到資訊。

舉例來說,假設自己負責銷售影印機硬體設備,從客戶的碳粉減少速度以及對手的訪問頻率,就可以看出競爭對手維持客戶端的服務狀況。假如發現競爭對手沒有頻繁造訪,說不定有機會讓對手的客戶轉而投向自己的陣營。

當然,盜取競爭對手的資料會構成犯罪,但是,透過勤跑客戶的方式挖掘出的資訊,卻是自己寶貴的財產。所以,別客氣、盡量蒐集吧!




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一天5分鐘,注音符號養生法:運用「ㄚ、ㄣ、ㄥ、ㄤ、ㄨ」5個注音符號,就能讓你身體好健康!

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調整身體能量,最自然的居家保健法!
不限時間、不限場地、不用花錢,隨時隨地都可以做!
  常常覺得心情煩悶、身體不適,看了醫生,卻又檢查不出毛病?
  小心!很可能是你的自律神經失調,身體狀況開始閃黃燈了!
  擁有中、西醫專業背景的劉吉豐博士從多年來的研究中發現,一個人的健康出問題,多半是自律神經失調所引起的。他融合傳統中醫、五行理論及聲音能量研究,提出了簡單有效的「注音符號養生法」,用最自然的方式將身心調整到最佳狀態,幫助修復健康。
  晚上睡不好?黑眼圈太重?
  發ㄚ音和ㄣ音改善睡眠品質,回復青春神采!
  怎麼樣都瘦不下來?
  發ㄥ音促進身體代謝,輕鬆少一圈!
  不能擠又不敢抓,痘花臉令你煩惱不已?
  發ㄨ音和ㄤ音調理腎和肺,由內而外保健皮膚!
  以吃藥或打針來舒緩身體不適的症狀固然有效,卻也容易傷身。一天5分鐘、發出ㄚ、ㄣ、ㄥ、ㄤ、ㄨ的「注音符號養生法」,不但有助於改善失眠、腰痠背痛、青春痘、便秘、過敏、老化……等問題,更可以當作平日的自我保健良方,讓你遠離病痛,告別煩惱!
作者簡介
劉吉豐
  目前任教於國立臺北護理健康大學研究所的劉吉豐博士,在接觸了博大精深的中醫之後,開始潛心研究「整合醫學」,他以自身的醫藥專業所長結合傳統中醫、自然療法,努力推廣「注音符號養生法」,希望幫助社會大眾以溫和有效、又不會造成身體負擔的方式來改善疾病、增進健康,至今已累積近千場的演講經驗,造福了無數患者。
  ◎現任
  國立臺北護理健康大學中西醫結合護理研究所專任副教授
  臺灣抗老化學會理事長
  ◎學經歷
  臺北醫學大學醫學研究所博士
  國立臺北護理學院健康中心主任
  美國自然醫學醫師
  國科會研究計劃共同主持人
  行政院衛生署研究計畫主持人
  國立臺北護理學院推廣服務組組長
  ◎專長
  天然藥物學、中醫藥學、藥膳學、替代醫學、藥理學、民俗療法與自然醫學。
目錄

第一章
養生,從生活做起007
第二章
你為什麼會生病?029
第三章
遠離藥物、不傷身的自然療法,
才是真正的健康之道079
第四章
耳穴按壓法,按按捏捏好健康091
第五章
人人都能輕鬆學會的注音符號養生法129
【附錄】
十種常見症狀保健一覽表183

推薦序
擁有健康的身心靈,才能行得長遠
  現代人汲汲營營追求生活上的富足,卻用了最珍貴的健康財來換取,往往擁有了不匱乏的物質生活之後,才猛然驚覺身心靈因為承受了過度壓力而失衡,從情緒上的不舒服症狀,衍生出身體上的病痛,過著外在富有、內心卻不快樂的生活。
  深諳再多名利追求也不若健康來得重要的吉豐兄,以自身多年教學及研究自然養生法經驗撰寫出版成書,為疾病所苦的朋友們帶來了一大福音。透過簡單易學的耳穴按壓及發音方式來改善自體健康,從有所改善的案例中也能見證博大精深的先人中醫智慧結合自然養生法的良效,幫助許多人重拾人生中最寶貴的財富,功德無量。也願此書能與讀者廣結善緣,祝福大家平安健康。
【佛光山寺第六任住持】心定和尚
內文1聲音是最好的能量

在中醫的四診心法「望、聞、問、切」中,望診指的是「看」,從病患的氣色對照可能的病症;問診指的是「問」,透過詢問患者的回答中,去找出病症的來源;切診,指的就是「把脈」,依照患者的脈象來判斷氣血與臟器的問題;而所謂的聞診,其實就是音療的一種。

中國古代認為音樂可以修身養性,平衡身心,而加入中醫治療疾病的原理之後,便發展出運用「五音」──宮、商、角、徵、羽(宮、商、角、徵、羽是音樂中組成各種音階的五個最基本音級),來調整改善病人的健康系統。

當我們在聽音樂時,音樂會發送出不同頻率和波長的能量,而這些不同頻率和波長的能量會傳送至臟器,與其產生共振;一旦有了共振,臟器就會開始活化、開始作用,促使其正常運作,如此一來,身體的疾病自然就能夠改善。

舉例來說,當病人有失魂(精神不集中)、失眠,或是內分泌失調的問題,因為「肝主魂」,中醫師就會針對肝臟來做調理,以五行對應臟器的相生相剋關係,利用穴道治療或是開立中藥方調理肝經、疏通肝火。

如果以自然發音方式,便是從五音對應五行的理論進行保健,請對方聆聽「角樂」。根據我的經驗發現,聆聽角樂一段時間之後,角樂所發出的波長會共振到肝的臟器,使肝臟產生能量,開始活化運作,因此精神不集中的問題慢慢就能獲得改善,失眠問題也逐漸迎刃而解。


不只聽音樂,自己發音更有效!

如果你仔細觀察身邊的人,會發現一個有趣的現象,那些很愛說話、說話直率又大聲的人,不但個性開朗,健康情形也較佳;而一些比較沉默寡言的朋友,往往容易感覺身體不適,大小病症層出不窮。對於平日話不多的人,我建議可以多唱歌,唱一些節奏輕快的歌,盡量讓自己發出聲音來,這對於健康很有幫助。

我們透過了一些研究也發現,時常與他人進行聲音互動的人們,身體往往比較健康,最重要的是,自律神經系統比較平衡。

音療可以緩解許多疾病症狀的成效,在德國及美國的醫學研究中心早已得到證實,目前也被廣泛運用於臨床治療上。像是北京西苑醫院就以音療當作處方,用它來治療患者,他們在肺癌病房播放「商」樂,在肝癌病房播放「角」樂,如此長期實行下來,病患的健康狀況都得到相當程度的改善,足見音療的效果實在不容小覷。

在多年的醫學研究中,我利用科學儀器實驗後也發現,不只是聽音樂,聆聽各種不同波長的聲音,對於改善身心健康也有幫助。當我們發出「ㄚ、ㄣ、ㄥ、ㄤ、ㄨ」這五個音,這些波長頻率的能量可以達到促使臟器共振的效果,尤其是在預防和緩解肝、心、脾、肺、腎方面的疾病成效非常好,而我將此自然發音法,稱之為「注音符號養生法」。



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小野麗莎 / 最愛小野麗莎 (2CD)

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全面收錄1991 ~ 1997年經典錄音作品代表
All Music Guide &日本唱片大賞之高評價獲獎專輯精選
2011小野麗莎訪華超值限量紀念盤
特蒐與巴西音樂奇才Joao Donato合作之精采演唱
*小野麗莎即將於十月六日起展開全台巡迴演出*
數度來台演唱,素有日本樂壇「首席Bossa Nova女王」稱號的小野麗莎,是國人非常熟悉的歌手。出生於巴西聖保羅,深受酷派爵士樂與巴莎諾瓦樂風所薰陶,她自彈自唱的東洋臉孔散發著自然的笑容,歌曲流露著優雅而自然的森巴節奏,甜美舒緩的嗓音時而清朗時而哀愁,形成一種「小野麗莎Style」的特殊風格,讓人百聽不厭。
為了回饋給廣大樂迷小野麗莎在1990-1997年最巔峰的創作生涯,特從《Menina》、《Serenata Carioca》、《Namorada》、《Esperanca》、《Minha Saudade》、《Rio Bossa》與《Amigo》等七張市面已經絕版的專輯母帶當中,精選出32首小野麗莎最早熟而跨時代性的曲子,絕對讓樂迷感受到她的音樂與歌聲所獨具的療癒效果。
這些唱片不但幾乎張張獲得日本唱片大賞,同時也與歐美樂壇重量級樂手共同演唱製作:例如1994年的專輯《Esperanca》(希望)就是她與畢生期盼合作已久的巴莎諾瓦之父─作曲家:Antonio Carlos Jobim以及他的兒子Paulo Jobim共同演奏;1993年的《Namorada》(戀人)讓他有機會與口琴大師Toots Thielemans合作演奏數曲;1995年的《Minha Saudade》則與巴西音樂奇才Joao Donato合作演唱他的作品集;1996年的《Rio Bossa》她則邀請巴莎諾瓦始祖級的Antonio Adolfo將一些膾炙人口的巴西新、舊名曲重新編曲與製作。
隨著小野麗莎的歌聲,讓人彷彿時而徜徉在里約大海或向晚的沙灘;而她那充滿陽光卻又帶點慵懶的氣息與微風般如夢似幻的歌聲,則足以令人放鬆陶醉在單純的聆聽愉悅中。
內附原文歌詞


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五月天 / 「第二人生」(明日版) 五月天 / 「第二人生」(末日版) 五月天 / 「第二人生」5個朋友分享版(明日版5CD+5人公仔套裝)

五月天 / 「第二人生」(明日版)※點我購買※

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五月天作品8號Somewhere over the rainbowNOW HERE明日版
如果命運註定你的誕生 如果末日始終沒有發生
不要等到來生
就讓此時此刻 就能不虛此生
就算哪一天全世界的網路失聯,我們至少還能憑著這一張五月天相認…
闊別三年推新作 「亞洲天團」五月天「作品8號」全亞洲發片記者會
正式揭曉專輯名稱《第二人生》從末日出發解剖複雜人性
繼「諾亞方舟」世界巡迴演唱會首航七場破小巨蛋十萬人紀錄後
五月天預購一週突破129958張再發威 創近三年唱片首批天量紀錄
低迷市場罕見未發行即斷貨 「明日版」趕貨不及唱片公司被迫不敢再接單
遠渡重洋追尋心中末日黃昏與明日彩虹 封面主景徵求網友全球人肉大搜尋
「明日版」、「末日版」兩版專輯封面同步揭曉 五月天分裂兩派大PK
耗資六百萬 動員上千多國籍臨演 突破華語唱片格局
主打歌「諾亞方舟」MV全球大首播 呈現超越地域世界觀
「亞洲天團」五月天全亞洲發片記者會 正式宣布作品8號專輯名稱 「第二人生」
「亞洲天團」五月天暌違三年,即將於12/16正式發行「作品八號」,雖然歌迷引頸期 盼焦急難待,五月天仍然堅持對新專輯名稱保密到家,今日舉辦全亞洲發片記者會,在記 者會上,五月天終於公佈新專輯「作品八號」的正式名稱-《第二人生》。主唱阿信說明: 「雖然整張專輯的背景是世界末日,但核心傳達的是,如果最後末日沒有到來,你就有機 會選擇你的《第二人生》!」比起一般單純以絕望角度詮釋世界末日的作品,五月天再度展 現五月天式的不同世界觀。2012年,新專輯《第二人生》選擇將觸角放寬、向外在世界出 發,從個體走向群體,思考起更恢宏難解的巨大命題,由外至內地對所有聽眾拋出了大哉 問。「上一張作品七號《後青春期的詩》將我們人生現階段想要談述的主題都說完了,五 月天等待三年醞釀下個要傳達的訊息。」阿信說道。「如果2012年瑪雅末世預言逐漸成真 ,在這看似最後倒數的生命關頭,我們該要如何面對我們各自的人生?這點逐漸蘊釀成新 專輯的思考核心。」五月天認真的表示,「五月天本來是不相信末世論,但從汶川大地震 開始,這幾年來各式天災人禍接連不斷發生。一直到311日本東北大地震時,親眼在電視上 看見海嘯翻捲,甚至引發核電廠爆炸,輻射外洩,這才驚覺,『末日』其實與我們生活的 『平日』只有一線之隔,終於確定要採用末日作為新專輯的主題。」而這張專輯於今年四 月日本海嘯後一個月依預定錄音是形成於輻射威脅下的東京開錄,在限電、缺水、家人反 對等多重壓力下,《第二人生》似乎命中注定要逼著五月天突破過往看世界看人生觀點!吉 他手石頭表示,雖然家人、公司同事會擔心,但是他們仍對排定的工作義無返顧,「盡力 做好我們本來就應該做好的事情,就像如果明天真的是世界末日,今天該上的通告我們還 是會認真上。」雖然專輯主軸概念看似嚴肅龐大,五月天也不忘搞笑:「希望不會有歌迷 因為專輯名稱不是《諾亞八寶粥》而把預購的專輯退貨。」
五月天首度推出「明日版Now Here」、「末日版No Where」曲序呈 現兩極末世情緒
這次為了因應《第二人生》的專輯主軸,再加上團員內部對曲目排序的僵持,五月天 最後決定推出「明日版Now Here」、「末日版No Where」兩種版本,企圖忠實呈現世人面 對末日的價值觀對立、甚至是五月天團員們在面對這樣的創作主題時所衍生而出的內心自 我掙扎。五月天主唱阿信說:「末日版比較貼近我心中一開始所想像的模樣,試圖在絕望 中尋找一絲希望。明日版則是從樂觀出發。兩種版本在曲目銜接上的不同,所要傳達的訊 息也就不同。其中沒有絕對的樂觀或絕對的悲觀,每一首歌都在描寫不同的情感,希望能 讓觀眾聽了之後有所啟發,想出屬於自己的答案,而不會給出一個唯一解答。阿信解釋道 。「生活幸福的人們自然不希望末日來臨,因而憑空失去自己所擁有的一切美好;但活在 孤獨寂寞中的人們,可能會張開雙臂擁抱末日的來到,因為那等同於是將一切歸零終結。 我們不想僅僅給出一個簡單明瞭的答案,而是去捕捉人們形形色色的想像與反應。」另外 吉他手怪獸也補充解釋兩種版本的差異:「之所以會出兩種不同版本,最大的差異就是在 曲序編排上。雖然現在聽眾都可以在電腦上按照喜好自己跳著聽,但我們提供五月天的曲 序選擇給大家。另外,在這兩種不同版本中,歌曲與歌曲中的間隔長度也略微有所不同, 讓曲序連接起來能夠聽得更順暢。」
遠渡重洋追尋心中末日黃昏與明日彩虹 封面主景徵求網友全球人肉 大搜尋
「明日版」、「末日版」兩版專輯封面同步揭曉 五月天分裂兩派大PK

今天記者會上也首度曝光五月天《第二人生》的兩版專輯封面。平面設計大師聶永真 設計的「明日版Now Here」風格明亮如人造彩虹,大色塊的強烈色彩構圖呈現現代文明的 魔幻回憶、「末日版No Where」則以黑白反差定調,五月天五人坐在通往未知的無止盡公 路上用沈默訴說面對「末世」的未知與無言。為了尋找追尋心中末日黃昏與明日彩虹,這 次封面的拍攝地點也讓五月天傷透腦筋,最後熱愛旅行的貝斯手瑪莎提出自己珍藏多年的 私房一個人旅途照片,大家才一致相中: 「就是這裡了!」為了這兩個心中最切合主題的夢 幻場景,五月天特別在昏天暗地的演唱會排練時間表中擠出五天遠渡重洋,但卻不願特露 是哪個國家或哪個城市,因為重要的不是在哪一國哪一地的異國奇觀,而是要呈現不管哪 一國人都有共鳴的一種"somewhere in time"時空感來強化專輯主題。而唱片公司也請歌迷 網友不如就全球人肉大搜尋,只要上五月天官方臉書,第一個正確指出兩款封面的兩個場 景所在地的粉絲,就有機會獲得五月天簽名的獨家神秘禮物! 記者會上,主持人黃子佼也當場要求五月天五人「選邊站」選出自己心目中《第二人生》 的版本,只見瑪莎、怪獸選擇了「末日版」、阿信、石頭選擇了「明日版」,鼓手冠佑則 對於五月天三年的心血兩版都想要,阿信表示:「選擇『明日版』就是希望秉持著五月天 向來帶給歌迷希望的力量,而且相信歌迷聽完『明日版』就會想要去買『末日版』。」選 擇「末日版」的怪獸則說:「其實末日、明日只有一線之隔,選擇『末日版』提醒自己都 要更珍惜當下擁有的每一天。」吉他手石頭也反問主持人要選擇哪一版?黃子佼猶豫了一 陣之後也選擇了充滿希望的「明日版」,緊接著走下舞台詢問現場媒體與歌迷,幾乎都是 「明日版」勝出。每個人的回答都不同,五月天也強調,相信自己的選擇,勇敢走下去就 不必擔心末日!
至於聊到末日若真的來臨時是否有任何未完心願,五月天倒是異口同聲的表示: 「新專輯完成後就沒有遺憾了!」主唱阿信也開玩笑說:「那不如去賭城把所有的錢都賭 完,要是隔天不是世界末日,就可以展開全新的『第二人生』!」
耗資六百萬 動員上千多國籍臨演
主打歌「諾亞方舟」MV全球大首播 呈現超越地域世界觀

記者會一開場即以「諾亞方舟」MV全球大首播揭開序幕,在廣告金獎導演孔玟燕 的操刀下,五月天率領眾人手持蠟燭走在末日的街頭,將燭光凝聚成一股溫暖而強大的力 量,充分展現五月天音樂才有的強悍感染力,讓在場歌迷輯全亞洲媒體震撼動容。這首MV 耗資台幣六百萬的天價、動員上千名多國籍臨演,不只有一種史詩格局的氣魄,跳脫一般 音樂錄影帶小情小愛的偶像劇情節。也展現了五月天跨越國界的世界觀與音樂企圖心!
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五月天作品8號Somewhere in timeNO WHERE末日版
第一站叫天真 第二站叫青春 下一站的名字等你去確認
不再奢求永生,
就從此時此刻 就狠狠不虛此生
就算20121221真的是末日,還好我們還有一整年封存最後13首五月天
闊別三年推新作 「亞洲天團」五月天「作品8號」全亞洲發片記者會
正式揭曉專輯名稱《第二人生》從末日出發解剖複雜人性
繼「諾亞方舟」世界巡迴演唱會首航七場破小巨蛋十萬人紀錄後
五月天預購一週突破129958張再發威 創近三年唱片首批天量紀錄
低迷市場罕見未發行即斷貨 「明日版」趕貨不及唱片公司被迫不敢再接單
遠渡重洋追尋心中末日黃昏與明日彩虹 封面主景徵求網友全球人肉大搜尋
「明日版」、「末日版」兩版專輯封面同步揭曉 五月天分裂兩派大PK
耗資六百萬 動員上千多國籍臨演 突破華語唱片格局
主打歌「諾亞方舟」MV全球大首播 呈現超越地域世界觀
「亞洲天團」五月天全亞洲發片記者會 正式宣布作品8號專輯名稱「第二人生」
「亞洲天團」五月天暌違三年,即將於12/16正式發行「作品八號」,雖然歌迷引頸期盼焦急難待,五月天仍然堅持對新專輯名稱保密到家,今日舉辦全亞洲發片記者會,在記者會上,五月天終於公佈新專輯「作品八號」的正式名稱-《第二人生》。主唱阿信說明: 「雖然整張專輯的背景是世界末日,但核心傳達的是,如果最後末日沒有到來,你就有機會選擇你的《第二人生》!」比起一般單純以絕望角度詮釋世界末日的作品,五月天再度展現五月天式的不同世界觀。2012年,新專輯《第二人生》選擇將觸角放寬、向外在世界出發,從個體走向群體,思考起更恢宏難解的巨大命題,由外至內地對所有聽眾拋出了大哉問。「上一張作品七號《後青春期的詩》將我們人生現階段想要談述的主題都說完了,五月天等待三年醞釀下個要傳達的訊息。」阿信說道。「如果2012年瑪雅末世預言逐漸成真,在這看似最後倒數的生命關頭,我們該要如何面對我們各自的人生?這點逐漸蘊釀成新專輯的思考核心。」五月天認真的表示,「五月天本來是不相信末世論,但從汶川大地震開始,這幾年來各式天災人禍接連不斷發生。一直到311日本東北大地震時,親眼在電視上看見海嘯翻捲,甚至引發核電廠爆炸,輻射外洩,這才驚覺,『末日』其實與我們生活的『平日』只有一線之隔,終於確定要採用末日作為新專輯的主題。」而這張專輯於今年四月日本海嘯後一個月依預定錄音是形成於輻射威脅下的東京開錄,在限電、缺水、家人反對等多重壓力下,《第二人生》似乎命中注定要逼著五月天突破過往看世界看人生觀點!吉他手石頭表示,雖然家人、公司同事會擔心,但是他們仍對排定的工作義無返顧,「盡力做好我們本來就應該做好的事情,就像如果明天真的是世界末日,今天該上的通告我們還是會認真上。」雖然專輯主軸概念看似嚴肅龐大,五月天也不忘搞笑:「希望不會有歌迷因為專輯名稱不是《諾亞八寶粥》而把預購的專輯退貨。」
五月天首度推出「明日版Now Here」、「末日版No Where」曲序呈現兩極末世情緒
這次為了因應《第二人生》的專輯主軸,再加上團員內部對曲目排序的僵持,五月天最後決定推出「明日版Now Here」、「末日版No Where」兩種版本,企圖忠實呈現世人面對末日的價值觀對立、甚至是五月天團員們在面對這樣的創作主題時所衍生而出的內心自我掙扎。五月天主唱阿信說:「末日版比較貼近我心中一開始所想像的模樣,試圖在絕望中尋找一絲希望。明日版則是從樂觀出發。兩種版本在曲目銜接上的不同,所要傳達的訊息也就不同。其中沒有絕對的樂觀或絕對的悲觀,每一首歌都在描寫不同的情感,希望能讓觀眾聽了之後有所啟發,想出屬於自己的答案,而不會給出一個唯一解答。阿信解釋道。「生活幸福的人們自然不希望末日來臨,因而憑空失去自己所擁有的一切美好;但活在孤獨寂寞中的人們,可能會張開雙臂擁抱末日的來到,因為那等同於是將一切歸零終結。我們不想僅僅給出一個簡單明瞭的答案,而是去捕捉人們形形色色的想像與反應。」另外吉他手怪獸也補充解釋兩種版本的差異:「之所以會出兩種不同版本,最大的差異就是在曲序編排上。雖然現在聽眾都可以在電腦上按照喜好自己跳著聽,但我們提供五月天的曲序選擇給大家。另外,在這兩種不同版本中,歌曲與歌曲中的間隔長度也略微有所不同,讓曲序連接起來能夠聽得更順暢。」
遠渡重洋追尋心中末日黃昏與明日彩虹 封面主景徵求網友全球人肉大搜尋
「明日版」、「末日版」兩版專輯封面同步揭曉 五月天分裂兩派大PK

今天記者會上也首度曝光五月天《第二人生》的兩版專輯封面。平面設計大師聶永真設計的「明日版Now Here」風格明亮如人造彩虹,大色塊的強烈色彩構圖呈現現代文明的魔幻回憶、「末日版No Where」則以黑白反差定調,五月天五人坐在通往未知的無止盡公路上用沈默訴說面對「末世」的未知與無言。為了尋找追尋心中末日黃昏與明日彩虹,這次封面的拍攝地點也讓五月天傷透腦筋,最後熱愛旅行的貝斯手瑪莎提出自己珍藏多年的私房一個人旅途照片,大家才一致相中: 「就是這裡了!」為了這兩個心中最切合主題的夢幻場景,五月天特別在昏天暗地的演唱會排練時間表中擠出五天遠渡重洋,但卻不願特露是哪個國家或哪個城市,因為重要的不是在哪一國哪一地的異國奇觀,而是要呈現不管哪一國人都有共鳴的一種"somewhere in time"時空感來強化專輯主題。而唱片公司也請歌迷網友不如就全球人肉大搜尋,只要上五月天官方臉書,第一個正確指出兩款封面的兩個場景所在地的粉絲,就有機會獲得五月天簽名的獨家神秘禮物! 記者會上,主持人黃子佼也當場要求五月天五人「選邊站」選出自己心目中《第二人生》的版本,只見瑪莎、怪獸選擇了「末日版」、阿信、石頭選擇了「明日版」,鼓手冠佑則對於五月天三年的心血兩版都想要,阿信表示:「選擇『明日版』就是希望秉持著五月天向來帶給歌迷希望的力量,而且相信歌迷聽完『明日版』就會想要去買『末日版』。」選擇「末日版」的怪獸則說:「其實末日、明日只有一線之隔,選擇『末日版』提醒自己都要更珍惜當下擁有的每一天。」吉他手石頭也反問主持人要選擇哪一版?黃子佼猶豫了一陣之後也選擇了充滿希望的「明日版」,緊接著走下舞台詢問現場媒體與歌迷,幾乎都是「明日版」勝出。每個人的回答都不同,五月天也強調,相信自己的選擇,勇敢走下去就不必擔心末日!
至於聊到末日若真的來臨時是否有任何未完心願,五月天倒是異口同聲的表示:「新專輯完成後就沒有遺憾了!」主唱阿信也開玩笑說:「那不如去賭城把所有的錢都賭完,要是隔天不是世界末日,就可以展開全新的『第二人生』!」
耗資六百萬 動員上千多國籍臨演
主打歌「諾亞方舟」MV全球大首播 呈現超越地域世界觀

記者會一開場即以「諾亞方舟」MV全球大首播揭開序幕,在廣告金獎導演孔玟燕的操刀下,五月天率領眾人手持蠟燭走在末日的街頭,將燭光凝聚成一股溫暖而強大的力量,充分展現五月天音樂才有的強悍感染力,讓在場歌迷輯全亞洲媒體震撼動容。這首MV耗資台幣六百萬的天價、動員上千名多國籍臨演,不只有一種史詩格局的氣魄,跳脫一般音樂錄影帶小情小愛的偶像劇情節。也展現了五月天跨越國界的世界觀與音樂企圖心!
五月天 / 「第二人生」(末日版)※點我購買※

五月天 / 「第二人生」5個朋友分享版(明日版5CD+5人公仔套裝)※點我購買※

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緊急通知

購物車預計將於11/30 中午12:00重新開放

由於目前數量已經搶購一空,目前向唱片公司緊急追加中,預計將於11/30重新開放數量。敬請耐心等候!

請注意:11/30重新開放的預購訂單,預計將於2012/01/11之後才能開始取貨!強烈建議請單獨下單,不要跟其他商品混在一起,以避免影響其他訂購商品的出貨。

◎「末日版」&「明日版」兩個版,曲序不同、平面設計不同!
◎「5個朋友分享版」內含5張「明日版」專輯,加五月天公仔一組!
五月天作品8號Somewhere over the rainbowNOW HERE明日版
如果命運註定你的誕生 如果末日始終沒有發生
不要等到來生
就讓此時此刻 就能不虛此生
就算哪一天全世界的網路失聯,我們至少還能憑著這一張五月天相認…
闊別三年推新作 「亞洲天團」五月天「作品8號」全亞洲發片記者會
正式揭曉專輯名稱《第二人生》從末日出發解剖複雜人性
繼「諾亞方舟」世界巡迴演唱會首航七場破小巨蛋十萬人紀錄後
五月天預購一週突破129958張再發威 創近三年唱片首批天量紀錄
低迷市場罕見未發行即斷貨 「明日版」趕貨不及唱片公司被迫不敢再接單
遠渡重洋追尋心中末日黃昏與明日彩虹 封面主景徵求網友全球人肉大搜尋
「明日版」、「末日版」兩版專輯封面同步揭曉 五月天分裂兩派大PK
耗資六百萬 動員上千多國籍臨演 突破華語唱片格局
主打歌「諾亞方舟」MV全球大首播 呈現超越地域世界觀
「亞洲天團」五月天全亞洲發片記者會 正式宣布作品8號專輯名稱 「第二人生」
「亞洲天團」五月天暌違三年,即將於12/16正式發行「作品八號」,雖然歌迷引頸期 盼焦急難待,五月天仍然堅持對新專輯名稱保密到家,今日舉辦全亞洲發片記者會,在記 者會上,五月天終於公佈新專輯「作品八號」的正式名稱-《第二人生》。主唱阿信說明: 「雖然整張專輯的背景是世界末日,但核心傳達的是,如果最後末日沒有到來,你就有機 會選擇你的《第二人生》!」比起一般單純以絕望角度詮釋世界末日的作品,五月天再度展 現五月天式的不同世界觀。2012年,新專輯《第二人生》選擇將觸角放寬、向外在世界出 發,從個體走向群體,思考起更恢宏難解的巨大命題,由外至內地對所有聽眾拋出了大哉 問。「上一張作品七號《後青春期的詩》將我們人生現階段想要談述的主題都說完了,五 月天等待三年醞釀下個要傳達的訊息。」阿信說道。「如果2012年瑪雅末世預言逐漸成真 ,在這看似最後倒數的生命關頭,我們該要如何面對我們各自的人生?這點逐漸蘊釀成新 專輯的思考核心。」五月天認真的表示,「五月天本來是不相信末世論,但從汶川大地震 開始,這幾年來各式天災人禍接連不斷發生。一直到311日本東北大地震時,親眼在電視上 看見海嘯翻捲,甚至引發核電廠爆炸,輻射外洩,這才驚覺,『末日』其實與我們生活的 『平日』只有一線之隔,終於確定要採用末日作為新專輯的主題。」而這張專輯於今年四 月日本海嘯後一個月依預定錄音是形成於輻射威脅下的東京開錄,在限電、缺水、家人反 對等多重壓力下,《第二人生》似乎命中注定要逼著五月天突破過往看世界看人生觀點!吉 他手石頭表示,雖然家人、公司同事會擔心,但是他們仍對排定的工作義無返顧,「盡力 做好我們本來就應該做好的事情,就像如果明天真的是世界末日,今天該上的通告我們還 是會認真上。」雖然專輯主軸概念看似嚴肅龐大,五月天也不忘搞笑:「希望不會有歌迷 因為專輯名稱不是《諾亞八寶粥》而把預購的專輯退貨。」
五月天首度推出「明日版Now Here」、「末日版No Where」曲序呈 現兩極末世情緒
這次為了因應《第二人生》的專輯主軸,再加上團員內部對曲目排序的僵持,五月天 最後決定推出「明日版Now Here」、「末日版No Where」兩種版本,企圖忠實呈現世人面 對末日的價值觀對立、甚至是五月天團員們在面對這樣的創作主題時所衍生而出的內心自 我掙扎。五月天主唱阿信說:「末日版比較貼近我心中一開始所想像的模樣,試圖在絕望 中尋找一絲希望。明日版則是從樂觀出發。兩種版本在曲目銜接上的不同,所要傳達的訊 息也就不同。其中沒有絕對的樂觀或絕對的悲觀,每一首歌都在描寫不同的情感,希望能 讓觀眾聽了之後有所啟發,想出屬於自己的答案,而不會給出一個唯一解答。阿信解釋道 。「生活幸福的人們自然不希望末日來臨,因而憑空失去自己所擁有的一切美好;但活在 孤獨寂寞中的人們,可能會張開雙臂擁抱末日的來到,因為那等同於是將一切歸零終結。 我們不想僅僅給出一個簡單明瞭的答案,而是去捕捉人們形形色色的想像與反應。」另外 吉他手怪獸也補充解釋兩種版本的差異:「之所以會出兩種不同版本,最大的差異就是在 曲序編排上。雖然現在聽眾都可以在電腦上按照喜好自己跳著聽,但我們提供五月天的曲 序選擇給大家。另外,在這兩種不同版本中,歌曲與歌曲中的間隔長度也略微有所不同, 讓曲序連接起來能夠聽得更順暢。」
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「明日版」、「末日版」兩版專輯封面同步揭曉 五月天分裂兩派大PK

今天記者會上也首度曝光五月天《第二人生》的兩版專輯封面。平面設計大師聶永真 設計的「明日版Now Here」風格明亮如人造彩虹,大色塊的強烈色彩構圖呈現現代文明的 魔幻回憶、「末日版No Where」則以黑白反差定調,五月天五人坐在通往未知的無止盡公 路上用沈默訴說面對「末世」的未知與無言。為了尋找追尋心中末日黃昏與明日彩虹,這 次封面的拍攝地點也讓五月天傷透腦筋,最後熱愛旅行的貝斯手瑪莎提出自己珍藏多年的 私房一個人旅途照片,大家才一致相中: 「就是這裡了!」為了這兩個心中最切合主題的夢 幻場景,五月天特別在昏天暗地的演唱會排練時間表中擠出五天遠渡重洋,但卻不願特露 是哪個國家或哪個城市,因為重要的不是在哪一國哪一地的異國奇觀,而是要呈現不管哪 一國人都有共鳴的一種"somewhere in time"時空感來強化專輯主題。而唱片公司也請歌迷 網友不如就全球人肉大搜尋,只要上五月天官方臉書,第一個正確指出兩款封面的兩個場 景所在地的粉絲,就有機會獲得五月天簽名的獨家神秘禮物! 記者會上,主持人黃子佼也當場要求五月天五人「選邊站」選出自己心目中《第二人生》 的版本,只見瑪莎、怪獸選擇了「末日版」、阿信、石頭選擇了「明日版」,鼓手冠佑則 對於五月天三年的心血兩版都想要,阿信表示:「選擇『明日版』就是希望秉持著五月天 向來帶給歌迷希望的力量,而且相信歌迷聽完『明日版』就會想要去買『末日版』。」選 擇「末日版」的怪獸則說:「其實末日、明日只有一線之隔,選擇『末日版』提醒自己都 要更珍惜當下擁有的每一天。」吉他手石頭也反問主持人要選擇哪一版?黃子佼猶豫了一 陣之後也選擇了充滿希望的「明日版」,緊接著走下舞台詢問現場媒體與歌迷,幾乎都是 「明日版」勝出。每個人的回答都不同,五月天也強調,相信自己的選擇,勇敢走下去就 不必擔心末日!
至於聊到末日若真的來臨時是否有任何未完心願,五月天倒是異口同聲的表示: 「新專輯完成後就沒有遺憾了!」主唱阿信也開玩笑說:「那不如去賭城把所有的錢都賭 完,要是隔天不是世界末日,就可以展開全新的『第二人生』!」
耗資六百萬 動員上千多國籍臨演
主打歌「諾亞方舟」MV全球大首播 呈現超越地域世界觀

記者會一開場即以「諾亞方舟」MV全球大首播揭開序幕,在廣告金獎導演孔玟燕 的操刀下,五月天率領眾人手持蠟燭走在末日的街頭,將燭光凝聚成一股溫暖而強大的力 量,充分展現五月天音樂才有的強悍感染力,讓在場歌迷輯全亞洲媒體震撼動容。這首MV 耗資台幣六百萬的天價、動員上千名多國籍臨演,不只有一種史詩格局的氣魄,跳脫一般 音樂錄影帶小情小愛的偶像劇情節。也展現了五月天跨越國界的世界觀與音樂企圖心!
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